COMMENT PERDRE DU POIDS

Comment perdre du poids

Article sur la Perte de poids : C’est très simple, on prend du poids si la quantité d’énergie dans les aliments et boissons que qu’on consomme est supérieure à la quantité d’énergie qu’on utilise. L’énergie tirée des aliments et boissons qu’on n’utilise pas est convertie en graisse et stockée dans l’organisme. Voila le procédé qui…

COMMENT PERDRE DU POIDS ?

Comment perdre du poids

La façon saine de perdre du poids n’est ni régimes draconiens encore moins faire des exercices jusqu’à la mort. Le corps aime la lenteur des changements aussi bien qu’en termes de nourriture et d’exercice. Donc, quelqu’un qui n’a pas fait d’exercices pendant des années ne devrait pas en faire précipitamment prétextant qu’il a besoin de…