{"id":456,"date":"2011-06-11T14:40:33","date_gmt":"2011-06-11T12:40:33","guid":{"rendered":"http:\/\/www.medecinenaturelle.net\/presse\/?p=456"},"modified":"2019-06-27T16:48:34","modified_gmt":"2019-06-27T14:48:34","slug":"consequences-psychologiques-obesite","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.medecinenaturelle.net\/presse\/consequences-psychologiques-obesite\/","title":{"rendered":"Les Cons\u00e9quences Psychologiques de l’Ob\u00e9sit\u00e9"},"content":{"rendered":"

Les cons\u00e9quences psychologiques d’\u00eatre en surpoids ou ob\u00e8ses peuvent inclure la r\u00e9duction de l’estime de soi et de l’anxi\u00e9t\u00e9, aussi bien que des troubles plus graves comme la d\u00e9pression et les troubles de l’alimentation<\/a> tels que l’hyperphagie, la boulimie et l’anorexie. Les raisons ne sont pas difficiles \u00e0 imaginer. La culture moderne est singuli\u00e8re dans sa fa\u00e7on de voir les choses, elle adore les gens jeunes et minces, tonique, bref des gens avec un beau corps.<\/p>\n

\u00c0 de rares exceptions pr\u00e8s<\/em><\/strong>, \u00eatre mince, avoir un corps proportionnel, une silhouette affin\u00e9e est consid\u00e9r\u00e9 comme sexy. Les gens ob\u00e8ses ou en surpoids sont m\u00e9pris\u00e9s. Il est facile de se sentir mal dans sa peau, de devenir d\u00e9prim\u00e9, anxieux ou de d\u00e9velopper des obsessions r\u00e9pulsives autour de la nourriture, lorsque l’on fait une enqu\u00eate sur la culture. C\u2019est clair que la mani\u00e8re dont les terriens voient les choses est totalement injuste.<\/p>\n

Il n’est pas n\u00e9cessaire d’\u00eatre en surpoids pour obtenir une difficult\u00e9 psychologique de l’alimentation de n\u2019importe quel type. Manger est tr\u00e8s agr\u00e9able, cela est tout \u00e0 fait vrai, toutes sortes de personnes (incluant les grosses et les minces) ont recours \u00e0 la d\u00e9pendance alimentaire comme une source de r\u00e9confort \u00e9motionnel quand ils se sentent stress\u00e9s ou bris\u00e9s psychologiquement. Ce n’est surtout pas surprenant que ce stress induit par l’alimentation conduit \u00e0 un gain de poids, qui conduit de nombreuses personnes (surtout les femmes) \u00e0 avoir un gain de confiance d\u00e9mesur\u00e9 en elles. Cela aide \u00e0 motiver encore plus les gens qui ont du stress \u00e0 base de l’alimentation et le gain de poids suppl\u00e9mentaire. Trop souvent, le stress trouve son r\u00e9confort dans l’alimentation et cela devient un cercle vicieux et de spirale qui emporte tout \u00e0 partir du bas.<\/p>\n

Si les effets n\u00e9fastes sur<\/em><\/strong> la sant\u00e9 et la honte qui forment partie des aspects majeurs de l’exc\u00e8s de poids ne sont pas suffisants, les personnes en surpoids ont \u00e9galement tendance \u00e0 avoir moins d’\u00e9nergie lors de leur perte de poids normal. Ceci est d\u00fb au fait qu\u2019ils ne font plus d’efforts afin d’\u00eatre actif, ils ont tendance \u00e0 graviter vers la faible activit\u00e9 des modes de vie et de devenir s\u00e9dentaires. C\u2019est donc un malheureux cercle vicieux dans lequel se d\u00e9veloppe le risque d’avoir encore plus de poids pour les personnes inactives, et plus les gens en gain de poids, sont moins susceptibles \u00e0 devenir plus actifs.<\/p>\n

C\u2019est bon de souligner que la vie semblent plus agr\u00e9able quand on fait de l’exercice (chose qui pourrait commencer le inverser le processus de cette spirale infernale de la baisse des niveaux d’\u00e9nergie), donc \u00e7a aide \u00e0 \u00e9viter une opportunit\u00e9 majeure pour la r\u00e9duction de la tension musculaire, le stress et l’anxi\u00e9t\u00e9 diminue. Au fil du temps, m\u00eame les ennuis ordinaires de la vie quotidienne comme monter les escaliers peut conduire \u00e0 l’\u00e9puisement et un sentiment de vieillissement pr\u00e9matur\u00e9\u2026.<\/p>\n

Comment Maigrir Facilement<\/strong><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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