Il est temps pour Arrêter de fumer !
Est-ce que le monde sait que les composants du tabac sont chimiquement dynamiques? Ils peuvent finir par des changements meurtriers dans le corps. Il y a plus de 4 milliers de produits chimiques, qui peuvent être nocifs à l’organisme d’un fumeur. Ils contiennent:
- Du tare
- Le monoxyde de carbone
- Les oxydes d’azote
- Le cyanure d’hydrogène
- Les métaux, l’ammoniac
Les scientifiques et les médecins identifient un peu mieux les effets nocifs du tabagisme maintenant par rapport à autrefois. Ils savent que le tabagisme provoque des effets instantanés sur le corps du fumeur. Le tabac rétrécit les voies respiratoires. Il augmente les battements de cœur du fumeur. La cigarette hausse la pression artérielle. Le monoxyde de carbone dans la fumée du tabac élimine les tissus de l’organisme du fumeur qui a un grand besoin d’oxygène. Tous ces éléments sont à risques et ont des effets instantanés.
Ceci dit, il y a beaucoup plus d’effets graves à long terme. La fumée du tabac dans les cigarettes, pipes, cigares causent le cancer du poumon, l’emphysème et d’autres maladies liées au système respiratoire. En fait, le tabagisme est la principale raison d’être de 90 % de tous les cas de cancer du poumon. Ces maladies sont à peine vues chez les non-fumeurs. Les fumeurs sont 80 fois plus exposés au cancer du larynx que les non-fumeurs. N’est il pas temps pour arrêter de fumer ?
Les effets sanitaires du tabagisme sont directement liés à l’usage du tabac, ainsi que le tabagisme passif et l’inhalation occasionnel de la fumée du tabac. C’est un fait que, lorsque la fumée de cigarette est inhalée, des milliers de produits chimiques passent dans notre circulation sanguine et voyagent tout au long de notre corps. Ces produits chimiques provoquent beaucoup de dommages aux différentes parties du corps: les yeux, système digestif, du cœur et la circulation, des poumons, du cerveau, du système digestif, du foie et du pancréas, de la peau et des cheveux, des os et des muscles.
Arrêter de fumer n’est pas facile! Une personne qui envisage de cesser la cigarette devrait savoir qu’il lui faudra beaucoup d’effort pour arrêter de fumer. L’addiction de la nicotine, fait objet de la moitié de la bataille quand on essaie de stopper la cigarette. Il existe de nombreuses façons d’abandonner le tabac, y compris l’utilisation de produits de remplacement de la nicotine (gomme et patch). La plupart des fumeurs ont des envie de nicotine lorsqu’ils essaient d’arrêter de fumer.
Il y a des millions de personnes vivantes aujourd’hui qui ont appris à affronter la vie sans cigarette. Pour rester en bonne santé, cesser de fumer est la meilleure solution, on peut sans aucun doute adopter cette méthode !