Méthodes et Techniques gratuites d’agrandissement du pénis
Estelle | 15 March 2007Méthodes gratuites et techniques pour agrandir et allonger le pénis
Nous vous proposons quelques techniques gratuites pour agrandir votre pénis. Les deux exercices suivants ont été testés et ont montré une élongation de la verge pour certains patients.
Exercice d’échauffement : Augmentation de l’afflux sanguin dans le pénis.
- Pour exécuter cet échauffement, vous aurez besoin d’un tissu (ou d’une petite serviette) et de l’eau tiède. D’abord il faut chercher un tissu visage ample. Mouillez-le avec de l’eau tiède jusqu’à ce qu’il soit imbibé à une température chaude mais maniable.
- Enroulez alors le tissu autour de votre pénis et testicules. Vous pouvez le sentir étrange et légèrement douloureux, mais ceci prend fin assez rapidement et on s’y habitue facilement.
- Gardez le tissu en place pour 1 minute. Après une minute, passez le tissu sous le robinet chaud et répétez la technique encore une fois en le tenant pendant 1-2 minutes. Si après les 2 ou 3 minutes vous sentez que vous êtes prêt à exercer, continuez votre séance d’entraînement. Sinon alors refaites la procédure jusqu’à ce que vous vous sentiez assez relâché et prêt à continuer avec votre entraînement physique.
L’échauffement susmentionné est ESSENTIEL. Manquer à cet échauffement minimisera les résultats.
Exercice manuel d’agrandissement du pénis :
- Cherchez vous une petite serviette de toilette.
- Mouillez la serviette avec de l’eau tiède/chaude.
- Placez-la autour du pénis.
- Mouillez la encore une fois pour qu’elle garde sa tiédeur.
- Laissez la serviette sur le pénis pendant 2-3 minutes.
- Mettez la serviette de coté et exécutez l’entraînement physique
- Une fois l’entraînement physique est fini, réchauffez la serviette.
- Appliquez la serviette au pénis pour 2-3 autres minutes.
- Utilisez toujours la même serviette (pour des raisons hygiènes)
La technique de Shlong - un exercice élémentaire gratuit d’étirement et d’agrandissement du pénis :
Assurez-vous que vous êtes prêt. Assurez-vous que votre pénis est complètement au repos (mou et flasque). C’est un peu dur de faire ces exercices si vous avez une érection.
1- Empoignez le gland de votre pénis (si vous avez un prépuce, alors retirez-le: et rappelez-vous: on est en train de tirer le pénis et PAS la peau).
2- Ensuite, étirez-le directement devant vous, en le tenant de 10 à 15 secondes. A ce niveau là, vous devrez être capables de sentir l’étirement à la base de votre pénis. Répétez l’action 4 ou 5 fois.
3- Puis, relâchez votre pénis et massez légèrement le gland, afin d’y restaurer la circulation sanguine. Cette méthode s’applique à l’étirement haut et bas.
4- Maintenant, tenez votre pénis fermement en main et tirez-le vers la droite jusqu’à ce que vous sentez une pression sur le coté gauche de votre pénis. Empoignez le pour 10-15 secondes.
5- Répétez l’exercice 4 à 5 fois. Après, massez le gland pour restaurer la circulation.
Après l’avoir fait, répétez l’exercice seulement cette fois en tirant vers la gauche pas la droite. Une fois que vous avez fais cet exercice d’agrandissement du pénis quelques fois, vous aurez une idée globale de ce que vous devez faire.
Les exercices doivent être exécutés dans le nombre désiré de répétitions ou le temps alloué.
Ces exercices élémentaires seront d’une plus grande efficacité s’ils ont combinés avec des gélules d’agrandissement du pénis tel que Maxwilly (gélules d’agrandissement du pénis) ou Mxman (gélule d’agrandissement du pénis) ou bien avec le développeur de Pénis maxtendrer.
Mots Clés : méthodes gratuite pour agrandir le pénis, agrandissement du pénis, techniques et solution pour grossir le pénis, éjaculation précoce ou rapide, troubles de l’érection


salut , j'ai 12 cm ; est je veut savoir
abdenour | 26 March 2007salut , j’ai 12 cm ; est je veut savoir combien du temps pour le agrandir jusqu’a 17 cm ou 18 cm .
je doit répeter la méthode shlong combien de fois §
est merci pour les conseils
.
Je vous dit sans même le savoir pendant toute ma
Jakemanuel | 28 March 2007Je vous dit sans même le savoir pendant toute ma jeunesse j’ai pratiqué cette technique et me voila a l’age de 18ans je possede un penis de 15cm au repos et de 18cm de long en erection
comment agrandir mon penis avec
hocine | 14 April 2007comment agrandir mon penis avec des methodes traditionelles
bonjour c'est quoi l'entrainement physique? envoyez moi svp plus d'explications ou d'autres
alidin | 15 April 2007bonjour
c’est quoi l’entrainement physique?
envoyez moi svp plus d’explications ou d’autres methodes gratuites
homme de 45 ans et je cherche un medicament pour
chbani | 17 April 2007homme de 45 ans et je cherche un medicament pour agrandir mon penis parceque mon penis mesure 5 cm et les femmes n aime pas ça. aidez moi ….
Salut a tous voilà je suis de retour Si vous
Jakemanuel | 26 April 2007Salut a tous voilà je suis de retour Si vous voulez que je DONNE DES CONSEILS SUR Méthodes et Techniques gratuites d’agrandissement du pénis
il suffit pour vous de déposer les Commentaires sur le site Cela est plus faciles pour toute les personnes qui désirons alors des informations.
Je vous repondrai pour les sujets les moins delicats sur le site pour une meilleur adhésion pour la vie du site de medecine naturelle. Merci POUR LES SUJETS LES PLUS DELICATS
Salut August Voila la reponse a ton Problème. Je vais
Jakemanuel | 26 April 2007Salut August Voila la reponse a ton Problème. Je vais te demander de faire pendant 1 semaine des massages très efficaces . voilà tu tu joins tes deux mains et dans orifices qui apparait tu mets ton pénis et tu le massage surtout pas de pression forte sinon tu risque de te faire mal et ces massages sont a effectué sous la douche
FIN de La Première Leçon.
AUSSI MON PENIS EST PLUS GRAND QUE 18 CM.
Je commence avec 12 cm. Après combien de temps aurai-je
Yhar | 5 May 2007Je commence avec 12 cm. Après combien de temps aurai-je 18-19cm si je pratique la méthode régulièrement (journalièrement)?
Yhar : il n' y a pas une régle générale
Clement | 5 May 2007Yhar : il n’ y a pas une régle générale applicable à tous le monde pour l’agrandissement du pénis avec cette technique. Ceci dépend des personnes, Pérséverance… Perséverance les résultats seront atteints
bonjour Jakemanuel, on attend la 2 eme leçon, je veux
Kaylo | 5 May 2007bonjour Jakemanuel, on attend la 2 eme leçon, je veux agrandir mon pénis rapidement. Merci d’avance
Je viens d'acheter mon développeur de pénis sur http://www.penismax.net et
Patrice | 5 May 2007Je viens d’acheter mon développeur de pénis sur http://www.penismax.net et je commence mes exercices aujourd’hui. Je vous tienderais au courant des résultats.
Il faut faire la technique tous les jours ? c'est pas
Sky master | 10 May 2007Il faut faire la technique tous les jours ?
c’est pas dangereux ?
au bout de combien de temps voit t’on un changement ?
Merci
Oui, toutes ces méthodes fonctionnent, mais il faut se donner
agrandissement du pénis | 11 May 2007Oui, toutes ces méthodes fonctionnent, mais il faut se donner du temps. Que vous preniez des pilules ou des patches, essayez de combiner cela avec des exercices péniens (stretching, kegels etc…), les résultats seront là plus vite.
Le mieux, c’est d’utiliser un mix extenseur de pénis avec des pilules ou des massages du pénis.
slt tous le monde, je voudrai juste vous dire que
jaguarman | 23 May 2007slt tous le monde, je voudrai juste vous dire que j’ai 21ans et mon pénis a 20cm longueur et 5cm largeur, est ce que c normal ? je fais peur les filles, elles m’ont proposé d’aller faire une rondelle pour mon pénis et j’ai refusé.
Salut à tous, j´ai 17 ans, mon pénis mesure 17,4
Mat | 23 May 2007Salut à tous, j´ai 17 ans, mon pénis mesure 17,4 cm de long et 4cm de large,
De 1: Cette technique fait-elle grossir le penis?
De 2: Même sans prendre les pillules, est-ce que ces exercices donne des résultats…? Même si on les faits pendant des mois…
Merci d´avance de réponses éventuelles.
Comme dit Clement: Ceci dépend des personnes, Pérséverance… Perséverance les
Jakemanuel | 24 May 2007Comme dit Clement: Ceci dépend des personnes, Pérséverance… Perséverance les résultats seront atteints… leçon 2
Te Va Te Traire Le Penis Avec Un Peux Plus
Jakemanuel | 24 May 2007Te Va Te Traire Le Penis Avec Un Peux Plus De Pression Comme si Tu Le Tirais Vers Le Bas Avec Les Deux Mains Au Moins Pendant Une Mimute 1 à 2 Fois Par Jours .
Mais Je Tiens A Le Preciser Je Changement Ne Se Fait pas En Quelque Jours c’est Une Histoire De Patience Et De Temps.
Pour Voir Le Resultat Et Si Vous Ne Faites Pas Attention Votre Penis Pourra Atteindre Une Longueur INDESIRABLE.
[{Merci}]
ReConTactez MoI Si Mal Composé
Tout Le Plaisir M’Appartient ..
d'allongement du pénis (remarquer avec moi que c'est le même exercice
Jakemanuel | 30 May 2007d’allongement du pénis
(remarquer avec moi que c’est le même exercice sauf qu’il est en mode intellectuel)
Voici les étapes à suivre…
1/ Empoignez le gland avec fermeté, de sorte que votre prise ne vous échappe pas. Attention cependant à ne pas trop serrer et à vous faire mal !
2/ Tirez votre pénis vers l’avant. Vous devez sentir une sensation d’étirement à la base et au milieu du membre. Si vous sentez cette sensation, cela signifie que l’exercice est bien pratiqué. Maintenez cet étirement pendant environ quinze à vingt secondes.
3/ Lâchez la prise et massez légèrement le gland, afin d’y restaurer la circulation sanguine.
4/ Répétez cet exercice jusqu’à ce que vous vous sentiez fatigué
bonjour salut j'aimerais bien voir la methode agrandissemant du penis svp merci
lamrito | 22 June 2007bonjour
salut j’aimerais bien voir la methode agrandissemant du penis
svp merci d’avance
svp,mon penis mesure 11 cm,combien je peux gagner de cm,svp
djabdel | 16 July 2007svp,mon penis mesure 11 cm,combien je peux gagner de cm,svp aider moi je suis vraiment desesperé
en plus des exercices physiques y-a-t -il un regime alimentaire
stooph | 27 July 2007en plus des exercices physiques y-a-t -il un regime alimentaire a suivre et qui peut etre complementaire a l agrandissement du penis merci de me conseiller
bonjour , y a t'il des riskes en faisant ces
santos | 28 July 2007bonjour , y a t’il des riskes en faisant ces exercices ? kel est l’entrainement physique ? pendant combien de temps faut il pratiquer cette méthode ? merci d’avance
Le Lion Est Dans La Prairie Posez Vos question il
Jakemanuel | 29 July 2007Le Lion Est Dans La Prairie Posez Vos question il Vient Juste de Se Resourcer En Afrique Avec Les Methodes Gratis Et Free Ebook LOL
Comme convenu, me revoilà avec des nouvelles sur l'agrandissement du
Patrice | 31 July 2007Comme convenu, me revoilà avec des nouvelles sur l’agrandissement du pénis, j’ai gagné 3 cm en longueur apres utilisation du développeur de penis Maxwilly (http://www.penismax.net/does.php). Au départ, ça allait doucement mais dès la 3 ème semaine les effets sont devenues visibles. je compte maintenant combiner le développeur maxwilly avec les gélules d’agrandissement de pénis. Est il conseillé de faire ainsi?
Absolument! ceci ne fait qu'améliorer et accélerer les résultats.
Souzo | 31 July 2007Absolument! ceci ne fait qu’améliorer et accélerer les résultats.
Salut! c'est encore moi... Mat (post 15), j'ai testé cette
Mat | 2 August 2007Salut! c’est encore moi… Mat (post 15), j’ai testé cette méthode dite naturelle… je peux pas encore confirmer son efficacitée, mais je suis passé de 17,4cm à 18cm en 3 mois environ.
Mais tout dépend aussi de l’exitation.
Pour moi ça donne entre 18cm, 4cm de large et minimum et 19,2cm et 4,4cm de large en pleine forme!! oO’ Soit 1,2cm de gain en longueur et 0,4 de large!
J’aurais bientôt mes 18 ans (en Août), et je voudrais savoir à quel âge le pénis s’arrête-il de pousser? Mon objectif est de 21cm
slt c’est quoi l’entrainement physique? envoyez moi svp plus d’explications ou d’autres
momo | 7 August 2007slt
c’est quoi l’entrainement physique?
envoyez moi svp plus d’explications ou d’autres methodes gratuites
salut tout le monde j'ai 12 cm long et 4
ahmed | 24 August 2007salut tout le monde j’ai 12 cm long et 4 cm de large est je veux l’argandire de 5 cm au moins est j’ai besoin de developeur de penis comme ont a pas de sexshop ou des magazin qui vende ces choses en algerie j’aimerais bien si quelqu’un peut m’envoyer un developeur ou une pompe a vide svp j’aunais vraiment besoin merci. Voila mon e-mail toham_kh@yahoo.fr
voila je suis a l age de 38 ans jai
gladiateur | 4 September 2007voila je suis a l age de 38 ans jai un penis de 13 cm en etat d erection et je voudrais atteindre 18 cm
jai un grand probleme avec ma femme car elle aime plus cet penis
aurai_je droit a savoir les methodes scientifique pour agrandir mon penis
merci
je cherche une methode naturelle naturelle pour elargir mon sexe
rayane | 8 September 2007je cherche une methode naturelle naturelle pour elargir mon sexe veuillez maides svp et merci
Resalut à tous! Petite mise à jour, cela fait un
Mat | 8 September 2007Resalut à tous! Petite mise à jour, cela fait un moment que je n’utilise pas la methode mais j’observe que mon pénis mesure environ 12 à 13cm de long au repos pour une circonférence de 11cm, et 19,5 cm de long avec une circonférence de 14 cm en érection. Je vais recommencer les exercices pour augmenter principalement la circonférence. Je rappel mon objectif est de 21cm de long et 16 à 17 de circonférence.
Personne n’a encore répondu à ma question, “Quand le sexe s’arrête-t-il de pousser?”
il y a un mois que j' utilise les gélules
INCONNU | 12 September 2007il y a un mois que j’ utilise les gélules sizegain pill est ce que ce prodiut ou cette méthode est éfficace .j’ en ai pris pour si mois .j aimerais avoir un renseignement
Bravo Mat, de la perseverance comme ils disent, cette technique
Patrice | 12 September 2007Bravo Mat, de la perseverance comme ils disent, cette technique fonctionne, j’ai un ami qui est en train de l’employer aussi depuis un bon moment et son pénis commence à s’allonger, il faut dire qu’il prend également des gélules mxman qu’il a acheté sur http://www.penismax.net/ pour accélérer les résultats
Tout le monde est satisfait de son pénis maintenant… et c’est le but
Pat
s'ils vous plait est que vous pouver me donner des
yahia | 30 September 2007s’ils vous plait est que vous pouver me donner des informations sur la taille moyenne d’un penis en erection comme au repos ainsi que la taille d’un penis pour satisfaire une femme s’ils vous plait veuillez m’envoyer la reponce a mon email
voila j'ai 14 ans et je voudrais si j'ai besoin
max73 | 31 October 2007voila j’ai 14 ans et je voudrais si j’ai besoin de ses exercice ,mon pénis fait 10 cm au repos et 15 cm en erection
Mon penis est tres petit et alors ne parlons pas
MARCUS | 8 November 2007Mon penis est tres petit et alors ne parlons pas du gland, meme pas celui du chêne, comment remédier et à amplifier mes performances sexuelles. Merci
comment vais- je faire je me sens que l'ejacuculation est
raymond | 25 November 2007comment vais- je faire je me sens que l’ejacuculation est lente je checrhe un médicament pour traiter mon ejaculation prématurée! s’il vous plaît aidez moi je suis désepéré, avez vous une solution pur l’éjaculation rapide ?
jaime bcp ce site forum c genial merci et bravo.
celestin | 1 December 2007jaime bcp ce site forum c genial merci et bravo. veuillez m envoyer les reponses et techniques pr agrandir le penis. merci et bonne continuation
j ai fais le teste et mon penis a grandi
nicolas | 19 December 2007j ai fais le teste et mon penis a grandi de 9.6 et maintenant il fais 25.2 je suis gay
merci pour les conseils
dedoi | 20 January 2008merci pour les conseils
pour quoi mon penis redescend quand je met un presevatif
robin | 23 April 2008pour quoi mon penis redescend quand je met un presevatif
avant ou après la pénetration .? c'est psychologique me semble
Patrice | 7 June 2008avant ou après la pénetration .? c’est psychologique me semble t-il car dans ta tete l’exictation sexuelle va diminuer, ce qui fait baisser l’erection
Bjr! pour moi c'est trop grave j'ai 28 ans et
Valère | 14 June 2008Bjr! pour moi c’est trop grave j’ai 28 ans et je trouve mon pénis trop petit pour satisfaire une femme. Alors je vous dis déja merci pour les méthodes gratuites que je vais essayer dés maintenant; mais en fait en quoi consiste l’entraînement physique soyez un peu explicite s’il vous plaît. Merçi et à bientôt
j ai 25 ans et c'est maintenant que je rassens
agelo | 22 June 2008j ai 25 ans et c’est maintenant que je rassens tous les méfaits de cet handicape,je ne connait plus de fille parcequ’elles en recherchent de plus gros, c’est dur a assuer. aidez moi :’(
je cherche de methose d'agrandissement de pénis par des aliments
TRESOR NZEZA | 29 June 2008je cherche de methose d’agrandissement de pénis par des aliments ou des technbiques pour bien satisfaire mon amour.
merci pour vos conseils
paterne | 29 June 2008merci pour vos conseils
merci d'avance pour ces conseils
salah | 30 June 2008merci d’avance pour ces conseils
salut, voila j'ai 34 ans , célibataire , je fais
djamel | 7 July 2008salut, voila j’ai 34 ans , célibataire , je fais 1,87m , et mon pénis en érection mesure 13cm, malgré que je suis grand de taille , je trouve que mon pénis est trop petit, y a t’il vraiment une méthode naturelle et sans risque pour faire agrandir mon pénis de 18cm?
j'ai besoin d'aide pour agrandir mon penis, voilà il msesure
hmimid | 7 July 2008j’ai besoin d’aide pour agrandir mon penis, voilà il msesure de 5cm et la date de mon mariage est arrivée. que je dois faire aidez moi avant de suicidé
Certes Les Africaines Non Pas Inventé L'avion , Le Train
Jakemanuel | 7 July 2008Certes Les Africaines Non Pas Inventé L’avion , Le Train , etc Mais Chose Bizarre Ils Ont Vécu Avec Leurs Foret Sans Avoir Problèmes. POurQuoi ??
ILS Ont Des Plances Qui Leurs Permettent De Vivre De Se Soigner Et Meme La Meilleurs De Grossir Et L’allonger A Leurs Guise. J’utilise Des Decoctions Qu’on Ma Apporté Et Je ne Vous Dit Pas C’est Super , Mon Penis Il Grossit Comme Un BB Je Vous Conseille çà.
bonjour pour agrandir son pénis faut'il obligatoirement combinés les exercices
seb | 22 August 2008bonjour pour agrandir son pénis faut’il obligatoirement combinés les exercices avec des gellules et est ce que sa marche obligatoirement?
Merci d’avance!!!