Méthodes et Techniques gratuites d’agrandissement du pénis

Méthodes gratuites et techniques pour agrandir et allonger le pénis
Nous vous proposons quelques techniques gratuites pour agrandir votre pénis. Les deux exercices suivants ont été testés et ont montré une élongation de la verge pour certains patients :

Exercice d’échauffement :  Augmentation de l’afflux sanguin dans le pénis.
– Pour exécuter cet échauffement, vous aurez besoin d’un tissu (ou d’une petite serviette) et de l’eau tiède. D’abord il faut chercher un tissu visage ample. Mouillez-le avec de l’eau tiède jusqu’à ce qu’il soit imbibé à une température chaude mais maniable.
– Enroulez alors le tissu autour de votre pénis et testicules. Vous pouvez le sentir étrange et légèrement douloureux, mais ceci prend fin assez rapidement et on s’y habitue facilement.
– Gardez le tissu en place pour 1 minute. Après une minute, passez le tissu sous le robinet chaud et répétez la technique encore une fois en le tenant pendant 1-2 minutes. Si après les 2 ou 3 minutes vous sentez que vous êtes prêt à exercer, continuez votre séance d’entraînement. Sinon alors refaites la procédure jusqu’à ce que vous vous sentiez assez relâché et prêt à continuer avec votre entraînement physique.
L’échauffement susmentionné est ESSENTIEL. Manquer à cet échauffement minimisera les résultats.

Exercice manuel d’agrandissement du pénis :
– Cherchez vous une petite serviette de toilette.
– Mouillez la serviette avec de l’eau tiède/chaude.
– Placez-la autour du pénis.
– Mouillez la encore une fois pour qu’elle garde sa tiédeur.
– Laissez la serviette sur le pénis pendant 2-3 minutes.
– Mettez la serviette de coté et exécutez l’entraînement physique
– Une fois l’entraînement physique est fini, réchauffez la serviette.
– Appliquez la serviette au pénis pour 2-3 autres minutes.
– Utilisez toujours la même serviette (pour des raisons hygiènes)

La technique de Shlong – un exercice élémentaire gratuit d’étirement et d’agrandissement du pénis :
Assurez-vous que vous êtes prêt. Assurez-vous que votre pénis est complètement au repos (mou et flasque). C’est un peu dur de faire ces exercices si vous avez une érection.
1- Empoignez le gland de votre pénis (si vous avez un prépuce, alors retirez-le: et rappelez-vous: on est en train de tirer le pénis et PAS la peau).
2- Ensuite, étirez-le directement devant vous, en le tenant de 10 à 15 secondes. A ce niveau là, vous devrez être capables de sentir l’étirement à la base de votre pénis. Répétez l’action 4 ou 5 fois.
3- Puis, relâchez votre pénis et massez légèrement le gland, afin d’y restaurer la circulation sanguine. Cette méthode s’applique à l’étirement haut et bas.
4- Maintenant, tenez votre pénis fermement en main et tirez-le vers la droite jusqu’à ce que vous sentez une pression sur le coté gauche de votre pénis. Empoignez le pour 10-15 secondes.

5- Répétez l’exercice 4 à 5 fois. Après, massez le gland pour restaurer la circulation.

Après l’avoir fait, répétez l’exercice seulement cette fois en tirant vers la gauche pas la droite. Une fois que vous avez fais cet exercice d’agrandissement du pénis quelques fois, vous aurez une idée globale de ce que vous devez faire.


Les exercices doivent être exécutés dans le nombre désiré de répétitions ou le temps alloué.

On peut obtenir un DVD Gratuit avec tout achat de MaxiPlus, un extenseur homologué pour l’agrandissement pénien.
Ce DVD comporte plus de 24 Vidéos HD qui présentent de manière détaillée des exercices simples et efficaces pour avoir un pénis plus imposant.
Ces exercices combinés avec l’extenseur MaxiPlus, donnent des résultats optimaux en une courte durée de temps, pour en savoir plus : consultez les détails sur le site XXL Formula

 

 

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138 Response Méthodes et Techniques gratuites d’agrandissement du pénis
  1. dipimu says:

    Est-ce possible? Et quelle est la procedure, et sa force sera t-elle conservée?

  2. melchior says:

    donnez ces procedures aidant à allonger et agrandir le penis

  3. Rolly says:

    comment faire pour agrandir mon pénis ?

  4. Marcelino Mvuezolo says:

    Je prefere que mon penis grossisse et elargisse, que faire

  5. jean says:

    j’aimerais bien avoir gros sexe

  6. clarisse says:

    xlt jai un penis de 4cm au repos et 7cm en erection je veux atteindre 7cm o repos et 14cm en erection aidez moi svp

  7. neo says:

    cool

  8. shekevara says:

    salut monsieur comment faire pour augmenté le pénis merci

  9. jeremie thomas says:

    augmentation de penis

  10. pilote says:

    j’ai vraimant un problème avec mon pénis, j’ai un petit pénis aidez moi svp pour agrandir mon pénis

  11. best says:

    je voudrais avoir un plus gros penis. je souffre et jaimerais que l’on m’aide, svp j’ai besoin d vous

  12. Messali juba says:

    slt dr , j’ai un problémes au pénis que sa tailles de 10 CM je veut qu’il soit agrandissement jusqu’a 16 CM AIDE SVP

  13. mbuta says:

    comment réussir à cette pratique d’une façon définitive.

  14. eddine AMROUCHE says:

    je vie en Algérie et il y a pas de moyen pour vous payer
    je vais me marier dans 15jours et je souhaite que vous m’envoyer des exercices gratuits par mail pour allonger mon pénis c’est la honte de ma vie

  15. admin says:

    eddine : il n y a pas de méthodes miracles qui vont allonger votre pénis en 2 semaines c’est impossible ça, l’allongement se fait sur quelques mois et selon la méthode choisie comme indiqué si haut. Avant de commencer un programme d’agrandissement vous devez apprendre à mieux vivre avec vos défauts, c’est une question d’attitude… Votre mariage dans 2 semaines se passera très bien même avec un petit pénis, vous aurez le temps pour l’agrandir progressivement, mais soyez confiant en vous!

  16. LOPE says:

    Je souhaiterai avoir le DVD gratuit comportant plus de 24 Vidéos HD qui présentent de manière détaillée des exercices simples et efficaces pour avoir un pénis plus imposant, ainsi pour me permettre de me lancer dans le processus de commander le MaxiPlus. Merci pour cette stimulation que vous voulez léguer en votre cher Client LOPE

  17. kimungu says:

    Je voudrais augmenter mon penis

  18. joseph m a says:

    exercise pour developer mon petit sexe

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